Zwangerschap
Een baby krijgen is overweldigend mooi — en overweldigend veel.
Vanaf de positieve test begint een lawine aan beslissingen, aankopen en regelwerk. Welke verloskundige? Welk ledikant? Wanneer schrijf je je in bij een kraamzorgbureau? En wanneer moet je eigenlijk die kinderwagen bestellen?
Deze checklist helpt je stap voor stap door de zwangerschap. Van de eerste weken tot de thuiskomst vanuit het ziekenhuis — en alles wat daarna nog geregeld moet worden. We hebben alles onderverdeeld in categorieën zodat je precies weet wat wanneer relevant is, en je niet voor verrassingen komt te staan.
Een zwangerschap duurt veertig weken, maar sommige dingen moet je al in de eerste weken regelen. Kraamzorgbureaus hebben wachtlijsten die kunnen oplopen tot maanden. Kinderopvang in grote steden vraagt soms een tot twee jaar vooruit plannen. En een autostoel installeren wil je echt niet uitzoeken op de dag dat je naar het ziekenhuis moet.
Gebruik deze checklist om je verlanglijstje samen te stellen, prijzen te vergelijken, of om cadeau-ideeën door te sturen naar familie en vrienden. Want die vragen toch al wat ze kunnen geven — en met deze lijst geef je ze een duidelijk antwoord.
0 van 127 items geselecteerd
Eigen gezondheid & Verzorging
(0 geselecteerd)Foliumzuur
Vitamine D
IJzertabletten
Zwangerschapsmultivitamine
Omega-3 / visolie
Zwangerschapscrème
Steunkousen
Zwangerschapsband
Tepelcreme
Maandverband zwangerschap
Kraamverband
Perineum olie
Kleding
(0 geselecteerd)Zwangerschapsbroek
Zwangerschapslegging
Zwangerschapstop
Zwangerschapsjurkje
Zwangerschaps bh
Voedings bh
Zwangerschapspyjama
Zwangerschapsbadpak
Medisch & Administratief
(0 geselecteerd)Verloskundige kiezen en inschrijven (zo vroeg mogelijk)
Eerste afspraak verloskundige (8-10 weken)
Echo's inplannen (10-13 weken combinatietest, 20 weken structureel echo)
NIPT overwegen (niet-invasieve prenatale test)
Gynaecoloog / ziekenhuis keuze indien medische indicatie
Kraamzorgbureau inschrijven (wachtlijsten, doe dit vroeg)
Verloskundige praktijk bevalbegeleiding bespreken
Geboorteplan opstellen (derde trimester)
Zwangerschap melden bij zorgverzekeraar
Kinderopvang oriënteren en inschrijven (wachtlijsten zijn lang)
Kinderbijslag aanvragen na geboorte (SVB)
Toeslagen checken: kinderopvangtoeslag, kindgebonden budget
Baby thermometer
Babykamer inrichten
(0 geselecteerd)Babywieg
Baby bedside
Baby matras
Hoeslakens baby
Wiegjes deken
Baby slaapzak
Bedbumper
Boxspring beschermer
Babyfoon
Aankleedkussen
Aankleedkussen hoes
Commode of aankleedtafel
Luiers newborn
Luiers maat 1
Billendoekjes (parfumvrij)
Zinkzalf
Wondcreme
Luieremmer
Luieremmer navulling
Washandjes
Hydrofiele luiers
Kledingkast of ladeblok
Nachtlampje (dimbaar)
Thermometer kamer
Babymonitor luchtkwaliteit
Voeding
(0 geselecteerd)Kolfapparaat (electrisch)
Kolfbeha
Flesjes voor gekolfde melk
Borstkompressen
Voedingskussen
Starterspakket flesvoeding
Sterilisator flesjes
Flessenborstel
Flessenwarmer
Slabbetjes
Verzorging Baby
(0 geselecteerd)Babybadje
Badthermometer
Tummy tub
Zachte washandjes
Handdoek met capuchon baby
Babyshampoo
Babyzeep
Babyborstel voor haartjes
Neusreiniger baby
Nagelknipper baby of vijltje
Billencrème
Transport & Veiligheid
(0 geselecteerd)Autostoel groep 0+ of i-Size
Zonnescherm autoruit
Kinderwagen
Regen- en zonnekap baby
Voetenzak baby
Bekerhouder kinderwagen
Draagdoek baby
Spelen & Ontwikkeling
(0 geselecteerd)Speelkleed baby
Rammelaar set
Mobiel boven ledikant of box
Baby box
Boxkleed
Stoffen babyboekjes
Bijtring (siliconen, BPA-vrij)
Wipstoel / bouncer
Huis Babyproof Maken
(0 geselecteerd)Trapleuning controleren
Traphekje (boven en onder)
Kastsloten voor keukenkastjes
Hoekbeschermers op meubels
Stopcontactbeveiliging
Losse snoeren wegwerken
Rook- en CO-melder controleren
Voorbereiding Bevalling
(0 geselecteerd)Zwangerschapscursus
Prenatale yoga
Bevallingscursus
Borstvoedingscursus
Matrasbeschermer
EHBO voor baby cursus
Documenten (ID, verloskundigekaart, geboorteplan)
Geboortekaartjes uitzoeken
Kleding voor in bad of bevalling
Eigen kussen en dekentje
Snacks en drinken
Oplader telefoon
Babykleding eerste outfit (maat 50 + 56)
Autostoel alvast in de auto
Bevalbad regelen (indien thuisbevalling)
Boodschappen voorraad aanleggen
Maaltijden invriezen (meal prep)
Huisdier opvang regelen tijdens bevalling
Na De Bevalling Regelen
(0 geselecteerd)Aangifte gemeente (binnen 3 dagen)
Geboortekaartjes versturen
BSN aanvragen voor baby
Paspoort aanvragen (indien reizen gepland)
Baby toevoegen aan zorgverzekering
Kinderbijslag aanvragen (SVB)
Testament / voogdij regelen (serieus, wordt vaak uitgesteld)
Levensverzekering herbekijken